咖啡立大功！研究发现：糖尿病患者经常喝咖啡，或迎来5个改善
“糖尿病能喝咖啡吗？”很多患者一听这个问题，条件反射就是摇头。毕竟咖啡因刺激、升血压、还“伤胃”，看起来跟健康毫无关系，更别说跟糖尿病扯上什么“改善”了。
咖啡立大功
咖啡立大功！研究发现：高血压患者经常喝咖啡，或迎来4个变化
一项来自2023年《营养学前沿》期刊的大型流行病学研究，追踪了超过2万人，结果让不少医生也有点“哑口无言”：每天喝1-2杯咖啡的高血压人群，心血管死亡率竟然降低了近15%。不是恶化，是好转。这和我们习以为常的“咖啡升压”观念，正好对着干。